十种自我检查，发生高危性行为可以用这些方法

当人们谈及一种疾病时，它的恐怖程度和高度传染性常常令人心悸。这种可怕的疾病，其潜伏期可能长达8、9年，且在发病前的症状并不明显，让人防不胜防。今天，让我们来谈谈十种自我检查的方法，帮助你在怀疑自己可能感染时，进行自我检测。

自我检测的第一步，回顾自己是否有过高危的性行为。主要是通过体液传播，因此不当的性行为是感染的主要原因之一。特别是那些经常在场所活动的人群，感染的几率更高。如果你在进行自我检测的念头，那说明你已经在内心深处有所怀疑，因此需要更加重视这个问题。

如果你经历了高危性行为，结束后的4~8周，身体可能会出现轻微的不适，如发烧、感冒、淋巴结肿大等。这些症状往往在短时间内自行消退，患者往往容易忽视。感染后的长期发烧、体重急剧下降、抵抗力降低等症状，以及持续数月的腹泻和咳嗽，都是值得关注的症状。这些症状的出现，暗示你可能已经感染。

初期的症状还包括发热、乏力、咽痛、全身不适等。感染后，人体抵抗力会下降，可能引发多种并发症。如果你在自我检测中呈现阳性反应，建议前往当地疾控中心进行确认，因为任何检测实验都有可能产生“假阳性”结果。

判断自己是否感染最权威的方法是做HIV检测。需要提醒的是，有些人第一次检测呈阳性，第二次检测却呈阴性，因此为了保险起见，最好进行两次检测。

对于这种可怕的疾病，洁身自爱是最好的预防方式。不要存在侥幸心理，经常涉足场所的人感染几率更大。感染后，最明显的症状就是反复低热、寒战、消瘦、疲乏无力，以及极度嗜睡。感染后，皮肤也容易出现损害，因为皮肤粘膜是主要侵袭部位之一，容易出现皮疹、瘙痒以及荨麻疹等疾病。

在日常生活中，一定要避免和他人有体液接触，不与人共用剃须刀、牙刷等。长时间的反复低烧和腹泻，一定要引起高度重视，这可能是感染的重要信号。我们也要了解，这种疾病的传播并不仅仅局限于性行为，因此我们要时刻保持警惕，采取必要的预防措施，保护自己和他人。