立定跳远世界吉尼斯记录(立定跳远大约多少米

立定跳远：测试爆发与协调的运动项目

立定跳远不仅是测试人体爆发力和协调性的运动项目，更是对运动员综合能力的挑战。在这项运动中，运动员不得助跑，仅仅依靠两脚起跳，追求尽可能远的跳跃距离。由于立定跳远受到多种因素的影响，如运动员的身高、体重、力量、速度、技术和心理素质等，不同人的成绩表现出极大的差异。

立定跳远的平均水平大约在2米左右。优秀的运动员凭借出色的身体素质和精湛的技术，可以跳出超过3米的惊人成绩。令人瞩目的是，世界纪录是由美国的雷·罗宾逊所创下的。这位拳击手在1951年以惊人的力量和技术，跳出了3.71米的成绩，这一纪录至今仍未被打破。

而在中国，立定跳远的纪录是由著名的田径运动员李金哲所保持的。他在1986年的一次比赛中，成功跳出了3.54米的优异成绩。这项运动不仅是专业运动员的挑战，也是普通学生体育考试中的常见项目。

不同年龄段和性别的学生在立定跳远这项考试中有不同的标准。例如，对于高中男生来说，要达到2.4米以上才能取得满分的好成绩，而对于高中女生来说，则需要达到1.8米以上。这一项目不仅检验学生的体能状况，也反映了他们的努力程度和毅力。

立定跳远，是一项既考验技巧又考验身体素质的运动项目。每一次起跳都是对自我极限的挑战，每一次落地都是对实力的证明。在这里，每个人都可以找到自己的位置，挑战自己的极限。