坐飞机时耳朵刺痛难忍怎么办 坐飞机时耳朵刺痛是怎么回事

第一次飞翔的激动心情犹在，但对于坐飞机时耳朵可能出现的刺痛现象，许多人都会有所担忧。遇到这种情况，我们该如何应对呢？

当飞机在起降过程中，气压的变化常常会导致耳朵出现刺痛感。这是因为咽鼓管——连接鼻腔和耳朵之间的通道——在气压急剧变化时未能及时调节中耳内的气压，使其与外界气压相适应。吞咽、咀嚼、使用耳塞、按摩耳部、打哈欠、打喷嚏和擤鼻涕等动作，都能帮助咽鼓管调整气压，缓解耳朵的不适。

那么，坐飞机时如何缓解耳朵疼痛呢？在飞机起降时，多做吞咽动作是非常有效的。嚼口香糖、吃东西或喝饮料等也能帮助缓解耳朵痛。在飞行过程中，航空公司通常会为乘客提供口香糖等小食。当耳朵疼痛时，可以尝试压住鼻子，闭紧嘴巴，然后用力向鼻子鼓气。但需要注意的是，如果患有鼻塞或感冒，这些症状可能会加重。在飞行前最好咨询医生，使用一些收缩血管的药水来缓解耳朵的不适。佩戴飞机耳塞也可以调节耳内气压，减轻耳朵疼痛。

值得注意的是，许多人在乘坐飞机时喜欢嚼口香糖。这是因为当飞机起落时，机舱内的空气压强会变化，嚼口香糖可以通过吞咽动作打开咽鼓管，使内耳气压和机舱保持一致，从而保护耳朵免受刺痛之苦。在飞行过程中嚼口香糖确实可以让乘客感到更加舒适。不过需要注意的是，酒精会增加黏液浓度，导致耳咽管肿大，加重耳朵疼痛，因此在飞行过程中应尽量少饮酒。只要我们采取正确的措施，就能让旅途变得更加愉快和健康。